باد گلو چه نشانه ایی را از سلامت بدن به ما می دهد!!

آروغ یا بادگلو عمل خروج هوا از معده، از طریق دهان است که با بلع هوا هنگام نوشیدن یا غذا خوردن ایجاد شده و با بو و صدا همراه است. آروغ زدن که برای بسیاری از ما خجالت آور است، یک عملکرد معمول و طبیعی بدن است اما اروغ زدن زیاد اگر همراه با علائم دیگر باشد، می‌تواند نشان‌دهنده‌ی بیماری‌های خطرناک باشد و نیاز به بررسی دارد.

با ادامه این بخش همراه شوید تا با نشانه آروغ زدن زیاد، علت آروغ زدن، ارتباط آروغ زدن و تنگی نفس،آروغ زدن در بارداری، آروغ زدن و سرطان معده، خطرات بادگلو و…آشنا شوید.

زخم معده

گاهی اوقات، آروغ زدن ممکن است به عنوان نشانه‌ای از زخم معده ظاهر شود. این زخم‌های باز در دیواره معده به‌طور کلی شایع هستند و می‌توانند ناشی از عفونت باشند. در صورت مبتلا بودن به زخم معده، تجربه آروغ زدن بیش از حد معمول پدیدار می‌شود، و پس از مصرف غذا، احساس سیری یا نفخ نیز ممکن است رخ دهد. همچنین، درد ممکن است پس از خوردن غذا ایجاد شود.

عادت نادرست غذاخوردن

اگر خیلی تند و سریع غذا می خورید، احتمالاً هوا را همراه با غذا بلعیده‌اید. این هوا بیشتر به مری منتقل می‌شود و در آنجا تجمع پیدا می‌کند. مری نقش ارتباطی بین گلو و معده را ایفا می‌کند، و هنگامی که آروغ می‌زنید، هوا با فشار وارد شده از طریق گلو خارج می‌شود.

عدم تحمل لاکتوز

بسیاری از افراد ناتوان در تجزیه‌ی لاکتوز موجود در شیر هستند، زیرا پروتئین مورد نیاز برای این فرآیند در بدن آنها موجود نیست. اگر شما نیز عضو این گروه از افراد هستید، روده‌های شما قادر به هضم کامل غذاهای حاوی لبنیات نیستند و لاکتوز در معده شما تخمیر می‌شود. گاز تولید شده در این فرآیند باعث آروغ زدن می‌شود و ممکن است با ورم و درد شکم همراه باشد.

رفلاکس معده

گاهی اوقات، اسید معده به بالا برمی‌گردد و وارد گلوی شما می‌شود. این وضعیت در برخی افراد شایع تر است، از جمله خانم‌های باردار، افرادی که با اضافه وزن مواجه هستند یا زمانی که معده به نحو احسنت غذا را هضم نمی‌کند. زمانی که این اسید به گلو می‌رسد، احتمالاً عمل بلعیدن را سریعتر انجام می‌دهید تا از این اسید راحت شوید و همین عجله در بلعیدن غذا ممکن است باعث افزایش آروغ زدن شود.

خوردن غذاهای ادویه دار و اسیدی

مواد غذایی همچون پیاز، گوجه‌فرنگی و مرکبات از جمله غذاهایی هستند که دارای میزان اسید بالایی می‌باشند. برخی افراد ممکن است با خوردن این غذاها به سوزش سردل یا آروغ زدن دچار شوند. همچنین، غذاهای دارای ادویه و طعم‌دهنده‌ها نیز ممکن است علائم سوزش یا آروغ زدن را تشدید کنند.

علامت آسم

بله، درست متوجه شده اید که آروغ زدن یکی از نشانه‌های آسم می‌باشد. علت این امر به تأثیر مستقیم آسم بر مسیرهای هوایی برمی‌گردد. زمانی که مسیرهای هوایی به علت التهاب و ملتهب شدن، دچار مشکل می‌شوند، فرد برای رساندن هوا به ریه‌های خود بیشتر تلاش می‌کند. این تلاش ممکن است باعث ایجاد فشار زیادی بر دیافراگم (عضله حیاتی که برای تنفس مسئول است) شود.

هر دو تغییرات در مسیرهای هوایی و افزایش فشار بر دیافراگم باعث ورود گاز به گلو می‌شود و در نتیجه، علائمی نظیر آروغ زدن یا باد گلو ظاهر می‌شود.

مصرف فروکتوز بیش از حد

درست است که فروکتوز، قند طبیعی موجود در میوه‌ها، مشکل‌ساز نیست اما در برخی موارد، غذاها و نوشیدنی‌ها با استفاده از شربت ذرت که حاوی مقدار زیادی فروکتوز است، شیرین می‌شوند و مصرف این نوع غذاها و نوشیدنی‌ها می‌تواند باعث تجمع فروکتوز در معده شود و در نتیجه، گاز زیادی ایجاد شود.

آبمیوه‌های حاوی شربت ذرت ممکن است باعث افزایش گاز در معده شوند و این امر می‌تواند منجر به علائمی همچون آروغ زدن، ورم کردن شکم، یا درد معده شود.

خلط پشت حلق

غده‌های بینی و گلو هر روز مقداری خلط تولید می‌کنند و این فعالیت طبیعی برای تمیز کردن هوایی که نفس می‌کنید از اهمیت بسیاری برخوردار است. خلط تولید شده در مسیرهای هوایی نقشی مهم در جلوگیری از بروز بیماری‌ها و ترشحات زیاد یا آلرژی‌ها دارد.

اگرچه اکثر اوقات ممکن است احساس وجود خلط در پشت حلق نکنید، اما در صورت تجمع زیادی از خلط در پشت گلو و بلعیدن آن، ممکن است باعث آروغ زدن شود. نوشیدن مقدار کافی آب به عنوان یک روش ساده و موثر می‌تواند به رفع این مشکل کمک کند.

استرس

مشکلات گوارشی و روده معمولاً در افراد مضطرب بیشتر مشاهده می‌شوند چراکه استرس و اضطراب می‌توانند به عنوان یک عامل تشدید کننده برای مسائل گوارشی عمل کنند. اگر شخص مضطرب باشد، ممکن است مقدار بیشتری هوا را به صورت عمدی یا بدون اطلاع به معده و روده‌های خود بفرستد و این اقدام می‌تواند باعث تجمع گاز و در نتیجه آروغ زدن شود.

باکتری بیش از حد در روده

اسید معده نقش مهمی در کنترل رشد میکروب‌ها و باکتری‌های مختلف در معده دارد. اگر سطح اسید معده کاهش یابد، میکروب‌ها می‌توانند به راحتی به رشد بیشتر بپردازند و باعث اختلالات گوارشی شوند.

رشد زیاد باکتری‌ها در روده کوچک می‌تواند منجر به بروز مشکلات هضم و جذب غذا شود و این مشکلات می‌توانند منجر به تولید گاز بیش از حد و بروز علائمی مانند آروغ زدن شوند.

عفونت معده

هلیکوباکتر پیلوری یک باکتری است که می‌تواند عفونت معده را ایجاد کند و این باکتری ممکن است باعث تحریک معده شود و با افزایش تولید اسید معده، علائمی مانند درد و آروغ بیش از اندازه را ایجاد کند.

مشکلات پانکراس

پانکراس، یک غده بلند، در ناحیه‌ای کنار معده واقع شده است که نقش مهمی در فرایند هضم غذا دارد. این غده مایعات گوارشی تولید می‌کند که به گردش مواد غذایی در دستگاه گوارش کمک

می‌کند. هر گونه التهاب یا مشکل در عملکرد این غده باعث بروز یک وضعیت ناگوار به نام پانکراتیت می‌شود.

علائم پانکراتیت شامل آروغ زدن، استفراغ، احساس نفخ، سکسکه یا تب ممکن است باشد.

آروغ زدن خطرناک است؟

آروغ زدن و بلعیدن هوا به طور عمومی برای سلامت گوارش مشکل‌ساز نیست. هوای بلعیده شده معمولاً در دستگاه گوارش حین آروغ زدن از بین می‌رود و در موارد عادی به مشکلات جدی منجر نمی‌شود. این فعل به صورت طبیعی جزء فعالیت‌های روزانه بدن محسوب می‌شود.

هوا که به همراه غذا یا مایعات بلعیده می‌شود، به مرور زمان از طریق فرآیندهای گوارشی حاصل از عملکرد معده و روده جذب می‌شود بنابراین، اگرچه آروغ زدن زیاد ممکن است در برخی مواقع باعث احساس فشار و پری در ناحیه شکم شود، اما در اکثر موارد به صورت طبیعی و بدون عواقب جدی انجام می‌شود./نمناک